人类生活围绕着大量事件展开。从早上起床到出门上学、上班或参加会议，我们会遇到许多情况，有时会感到压力和焦虑。一些不愉快的事情常常会导致人们感到悲伤、愤怒或沮丧。这些反应在当事人的反应远超理想预期之前，不被视为障碍。当一个人无法以理想的方式应对日常任务，导致持续的焦虑和无法根据… 阅读更多

我们的生活充满各种事件，其中许多事件对人体和精神产生深远的影响。一些创伤性事件会导致我们的身体产生强烈和不安的反应。作为人类，有时很难应对事件的后果，而这些生活中混乱的事件开始控制我们，以至于我们的身体无法以理想的方式运作。这就是我们所说的急性应激障碍的出现。什么是急性应激障碍 (ASD)？顾名思义，这种障碍涉及在短时间内… 阅读更多

患有精神疾病的人常常会经历身体症状，如头痛、恶心、肌肉紧张等。这些被称为躯体症状，也称为心理性或身心性症状。众所周知，身体症状是由压力或担忧引起的，但也可能表明其他精神疾病。患有转换障碍的人也可能经历这些与压力直接相关的身体状况。患有这种疾病的人经常过度担心自己的健康状况，并且可能会表现出由这些担忧引起的一些奇怪或异常的行为。健康问题变得如此严重，以至于它们成为一个人身份的重要组成部分，并且… 阅读更多

“社交”和“恐惧症”这两个词的意思截然不同。一个与“公众”相关，另一个与“恐惧”相关。分开看，它们呈现出截然不同的画面。然而，将它们放在一起就改变了情况。“社交恐惧症”——害怕公众？这听起来确实很可怕。它可能听起来类似于害羞或内向；然而，这完全是错误的。它甚至不像人们想象的那么罕见；另一方面，它是一种非常常见的焦虑障碍。然而，社交恐惧症到底是什么？是害怕公众吗？害羞？怯场？不完全是。什么… 阅读更多

“焦虑症是一种精神疾病，可能对个人及其家人造成毁灭性影响。这是一种常常被误解且难以治疗的疾病。然而，在正确的治疗和支持下，焦虑症患者可以过上充实而富有成效的生活。焦虑可能由多种因素引起。例如，考试、演示文稿、社交活动、工作、对自己能力缺乏信心、完美主义等等，这是一种每个人都会不时感受到的常见感觉。然而，对某些人来说，它可能会变成一种慢性、压倒性的感觉，会干扰日常生活。它… 阅读更多

国际疾病分类 (ICD) 是一种广泛的分类系统，它列举了影响人类的所有疾病或障碍。该分类由来自世界卫生组织 (WHO) 各成员国的国际科学家团队定期编制和修订。什么是 ICD-11 分类？起源于 1900 年代，ICD 的最新版本是第 11 版，自 2022 年 1 月 1 日起使用。国际疾病和相关健康问题分类 (ICD)“作为记录、报告和分组影响健康的状况和因素的工具。”它是一种… 阅读更多

您可能已经观察到，有些人可能会囤积物品，例如账单和收据、报纸和杂志、容器、塑料袋和纸板箱、书籍、家庭用品、传单、信件和衣服。当涉及到动物囤积时，囤积可能导致健康问题、卫生状况差以及火灾或坠落导致的死亡。什么是囤积障碍？“囤积”一词是指收集或聚集某些东西的行为。作为一种障碍，它是一种行为模式，涉及强迫性地收集可能对个人有用或无用的东西。它的特征是获取和保留… 阅读更多

在葬礼上大笑，生气时扔东西，吸毒，自残（以及更多）有一点是共同的——它们都不是“正常”的行为。但话又说回来，什么是正常行为？谁来决定什么是正常的？“正常”一词最初的含义与我们今天理解的含义完全不同，但随着时间的推移，它获得了“符合规则，正常”的含义（源自拉丁语“normālis”）。从这里，这个词被英语采用为“符合共同标准或既定秩序或用法，有规律的，通常的。”这样想，正常… 阅读更多

几乎每个人都知道“焦虑”这个词。它无处不在。在电影、歌曲、书籍、日常生活中以及人际关系中。你感到过“焦虑”吗？这个词及其描述无处不在。然而，其中有多少是真的？对焦虑的错误描述并不少见。在当今世界，有许多社交媒体平台的唯一目的是发布“悲伤”和“感同身受”的心理健康内容；你可能也关注其中一个。你看到这样的内容，并且你当然会发现它适用于自己。然而，它是否符合医学定义？这是可以争论的。出于医学目的，定义… 阅读更多

异常行为是一个不断变化或动态的结构，受多种因素的影响，因此难以定义。被视为异常行为的内容很大程度上取决于人们所处的社会和文化。异常行为与正常行为的区别在于四个维度，即痛苦、偏差、功能障碍和危险。异常行为伴随着相关的术语，如精神病理学、精神疾病、精神障碍等。异常行为的特点异常行为的重要特征包括：精神障碍根据《精神障碍诊断与统计手册》第五版 (DSM-5, [APA], 2013)，精神障碍具有以下组成部分：… 阅读更多