应对疾病和裁员

应对疾病

如果员工因健康状况不佳而辞职，或因疾病而被解雇，人力资源部门会将此类信息保密，因为并非每个人都需要了解某人的这些敏感信息。但是，如果员工的病情不严重，不需要休假，只需要做一些轻松的工作，那么员工应该与直属主管讨论自己的病情，以便主管在员工需要特殊安排、缩短工作时间、增加休息时间、改变工作环境、承担不同的短期责任或紧急就医时提供帮助。

员工也可以携带医生开的证明，让他们的主管了解他们的身体状况以及他们可以承受的工作量。大多数公司在这种情况下会为员工提供 **在家办公** 的选择。

照顾好自己的健康与工作同等重要。如果您需要在压力大的环境中工作并面临紧迫的截止日期，那么在轮班之间休息一段时间是完全自然的。

一些雇主提供短期或长期 **残疾保险**。如果您生病或受伤，则可以使用此保险政策休假，并获得一定比例的工资。有关这些政策的详细信息可以在员工手册或您办公室的人力资源部门找到。

需要记住的重要一点是，当您仍在恢复期时，应该花些时间陪伴家人，不要给自己施加任何压力。当您感觉自己准备好重返工作岗位时，可以尝试兼职一段时间，直到您完全康复。

应对裁员

如果您被解雇或不得不辞职，那么您可能会在立即找到新工作方面遇到一些困难。在这个关键时刻，不要感到孤独，想想你所有的技能和目标。您也可以寻求咨询师的帮助。

最好列出所有让你成为优秀员工的因素，从指出你是否友好、创新、热情、坚定等开始。您还应该提及您参与过的好坏生活经历以及从中吸取的教训。

您还应该记下您在工作领域的偏好，例如您是否喜欢平静的环境或活跃的环境，您是否喜欢全程指导或想自己弄清楚，或者您喜欢做简单的工作还是具有挑战性的复杂工作。