工作场所健康 - 计划

2009 年，加州公共卫生倡导中心进行的一项研究表明，缺乏体育锻炼、健康意识下降以及工作场所的肥胖症导致 2006 年每年损失 123 亿美元。

这种损失是由一系列行为造成的，例如生产力低下、长期缺勤、工作功能受限等。为了解决这些开支和损失，企业与健康保健中心合作，为其员工提供有吸引力的项目。让我们讨论一下它们 -

戒烟计划

疾病控制与预防中心 (CDC) 和美国遗产基金会报告称，全面的戒烟计划的保险覆盖范围每年每位成员的费用在 1.20 美元到 4.80 美元之间，对于每一位将戒烟的成员，组织的成本每年将减少 1800 美元！

除了吸烟会伤害吸烟者外，还会导致周围其他人遭受二手被动吸烟危害，更不用说由于在办公室洗手间熄灭烟头而导致的无数意外火灾了。

通过生物识别筛查，可以成功地确定许多方面，例如身体肥胖、血压和其他风险因素，这将有助于节省医疗保险和人寿保险理赔。粗略计算表明，这将使公司每年至少节省 192 美元，在 5 年的时间内甚至可以累计到每年 1000 美元左右。

密歇根健身基金会也进行了类似的研究，并得出报告称，仅 1:20 的健身比率就足以补充 15400 名密歇根新员工所需的薪资。

但是，为了计划顺利进行，有必要在所需区域周围开设现场健身中心。像资助健身房费用或为医疗保健提供激励措施这样的额外步骤肯定会激发员工的热情。

如果我们更仔细地查看损失数据，那么其中约 20% 将归因于工作压力本身。工作压力是所有敌意的最大原因，例如高员工流动率、工作流程中断、长期缺勤和反复罢工。

在上述罢工中，55% 是由于压力造成的，其中大部分与处理家庭问题有关。阻止这种情况的唯一方法是通过压力管理计划。Delnor 社区以实施此计划的成功案例为证，因为它在 2 年内将缺勤率降低了 8%，节省了约 800,000 美元。

减肥是另一个始终应在所有员工健康计划中占据中心地位的因素。这些人可能是糖尿病患者、心脏功能低下以及身体残疾机会增加。在进行了几项研究后，健身专家得出结论，超重的员工不仅会遇到更多与健康相关的困难，而且还会降低其他员工的生产力。例如，如果一名员工缺勤，他的队友可能会感到沮丧，无法以最佳水平运作。

还有人指出，与超重员工相比，正常健康的员工旷工的可能性要低 3 倍。即使超重员工上班，他们也可能无法发挥全部能力。一个典型的成功的减肥计划应该以适合忙碌生活的方式设计。

减肥计划应包括健康饮食和定期锻炼计划。以上所说的正确和规律的方法可以通过改变健身水平和生活方式来最大程度地降低患心脏病、糖尿病和其他肥胖相关疾病的风险。

研究表明，即使是大约 5-15% 的适度减肥也能产生令人瞩目的成果。另一方面，那些希望获得额外健康帮助的人，互联网可以通过提供足够的电子健康文章来补充员工保持良好健康状况的知识，从而成为一个良好的媒介。

另一种称为 PHR 的个人健康记录电子表格有助于维护和组织所有与健康相关的重要信息。这些信息可以包含药物清单和体检历史，所有这些都集中在一个地方。

员工可以与他们的医生分享这些信息。通过这样做，可以减少重复各种程序的时间和金钱，并节省大量金钱。

现在，调查结果表明人们已准备好利用技术进行改变。马尔科基金会公布了以下关于人们对 PHR 观点的事实 -

对人们在线获取健康信息的兴趣水平进行仔细观察后，发现以下信息 -

鉴于这些令人鼓舞的数据，最近开发了近 10 万个新的健康相关应用程序。这些应用程序不仅有助于提供健康信息，还可以跟踪员工的健康状况。人们甚至可以分享他们的锻炼技巧、医院信息、饮食计划等。此外，这些工具旨在为人们提供可信的信息。

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