肢体语言

Jarod Kintz 曾经写过：“我懂双语。我会说英语和肢体语言。”这句话强调了肢体语言对于我们展现自身形象以及感知周围人形象的重要性。肢体语言帮助我们通过姿势、手势和身体动作向观察者传递信息。

言语和非言语沟通之间的不一致常常使人困惑，因为他们倾向于比言语更重视肢体语言。如果一个人在说自己很难过的时候面带微笑，他的话语就会失去价值，观察者会认为这句话是谎言。

总结肢体语言最重要的因素是 -

• 眼神接触 - 稳定的眼神接触（不是像盯着看那样连续不断）表明了一种自信的感觉以及愿意与讨论建立联系的意愿，这与躲闪的目光和低垂的眼睛形成对比，后者给人一种准备不足、缺乏自信或不感兴趣的印象。

• 面部表情 - 如果一个人仔细观察别人的脸，就能很容易地看出他的想法。真诚快乐的人往往会扬起眉毛，而那些仅仅出于礼貌而微笑的人则不会。这些细微的暗示可以提供许多关于人们的细节和未说出口的信息。

• 姿势 - 建议您在站立或坐下时始终保持端正、挺直、清爽的姿势。懒散的姿势通常与傲慢、懒惰和低效联系在一起。另一方面，一个笔直地坐在椅子上的人会散发出自信，并赢得尊重。

• 特定的手势 - 点点头普遍被接受为“是”的信号，五根伸出的手指表示数字“五”。这些是您在说话时需要注意的某些特定动作，以便手势和言语之间没有差异。

• 肢体距离 - 我们握手和拍打他人肩膀的方式，会让我们给人以友好或亲切的形象。站在演讲者太近或太远都可能给人一种冒犯或傲慢的感觉。