塑造个体行为的方法

到目前为止，我们讨论了行为的原因及其影响因素。但本章我们将学习如何塑造一个人的行为。我们有五种方法可以根据个人的原始行为来塑造个体行为：

让我们尝试一次了解所有这些独特的方法。

正强化

当某个行为的结果得到一个理想的事件或刺激时，就会发生正强化，并且行为得到改善。**正强化物**是一种刺激性事件，个体为了获得它而努力工作。

例如：一家公司宣布一项奖励计划，员工根据销售商品的数量获得奖励。

当某个厌恶性事件或刺激被消除或阻止发生时，就会发生负强化，并且某种行为的发生率得到提高。**负强化物**是一种刺激性事件，个体为了终止、逃避或推迟其发生而努力工作。

例如：一家公司有项规定，只有在周五完成分配的工作，员工才能在周六休息。

创造一些不愉快的条件来消除不良行为。

例如：一个青少年回家很晚，父母便取消了他使用手机的权利。

消除任何导致不良行为的任何类型强化的过程。

例如：一个孩子爬到桌子底下寻求关注，当不再得到关注时，他逐渐停止这样做。

强化计划可以分为五种类型：连续型、固定间隔型、变动间隔型、固定比率型和变动比率型。

一种强化计划，其中每次出现期望的结果都会得到强化者的奖励。例如：每次孩子往糖果机里投入1元钱并按下按钮，他都会得到一块糖果。

以固定的时间间隔进行强化，但间隔时间足够长，以至于使预期行为值得重复。例如：洗衣机的运作。

以平均n个时间单位进行强化。例如：检查电子邮件或突击测验。钓鱼——我们可能在20分钟后钓到一条鱼。

当奖励以统一的时间间隔间隔时进行的强化监督。例如：薪水。

当奖励以不可预测的时间间隔间隔时进行的强化监督。例如：销售佣金。

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